教学理念一直秉承以学生为本，师德为先，能力为重，终身学习，同时也培养羽毛球特长生和专业运动员输送。主要以满足个性需求的分类知识，启迪心智，因材施教，有针对性，有层次性的施教育人。

课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人）等实际可开展课程模式 课程流程：少儿课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学；成人入门教学（10课时），成人陪练等。可根据学员需求进行调整，可对于各个年龄段开展课程

因材施教，耐心负责，循序渐进，真诚对待每一位学员； 快速入门，讲重点，易理解，让你不再害怕坑队友，早日进阶带飞全场！

课程模式：1对1,1对2,1对4 课程流程：少儿课程入门教练（10课时），初级提升教学；成人入门教学（10课时），成人进阶教学（10课时）；成人陪练

1.基础体能模块 按“一般体能+专项体能”拆分，一般体能包含心肺耐力、力量素质、柔韧性；专项体能需结合田径项目特性，明确训练动作、组数、强度及达标标准。 2.专项技能模块 按“动作拆解—错误纠正—完整演练”进行训练，以短跑为例：先拆解起跑器调试、蹬摆发力顺序、途中跑姿势、冲线技巧，标注每个环节的发力肌群和技术要点；再列出常见错误及纠正方法；最后设计完整的连贯训练。 3.运动防护与恢复模块 包含课前热身流程（动态拉伸+关节激活）、课中安全监控要点、课后放松方案，以及常见伤病的预防措施和应急处理流程。 具体课程内容： 1. 课前评估 首节课完成体适能基础测试，包括心肺功能、肌力、柔韧性、体态筛查，建立学员个人训练档案 2. 课程内容： 热身激活（10分钟）：动态拉伸+关节活动+神经激活 核心训练（10分钟）：基础版以徒手练习为主；进阶版增加负重核心训练、不稳定平面核心挑战；青少版融入核心游戏 专项能力（30分钟）：基础版侧重运动能力；进阶版结合项目特性；青少版为趣味游戏 放松恢复（10分钟）：静态拉伸+筋膜枪放松+呼吸调节 每4课时进行一次阶段测评，对比初始数据调整训练强度；完成基础课学员可进阶至专专项体适能课或者运动表现提升课

少儿课程分入门教学（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学；成人入门教学（12课时），成人陪练等。 震撼套餐: 5800包学会(教到3.0为止，不含场地费)

课程模式：仅1对1 1.击球动作示范分析与应用(握杆、瞄准、站位、手架) 2.击球动作分解(运杆、出杆)动作要领分析 3.调整动作，巩固击球姿势与训练 4.台球的基本杆法的讲解与应用(高杆、中杆、低杆) 5.介绍辅助器械的使用的要领分析与特殊手架应用 6.认识各种击球力度与技术训练 7.白球的控制与基础杆法分析与应用 8.综合练习的方法与分析应用 9.实战训练:攻防转换的策略与技战术分析